Само слово СПА произошло от названия бельгийского городка Спа, известного ещё со времён древнего Рима. Римляне избавлялись здесь от недугов и заболеваний с помощью купания в термальных источниках и принимая ванны с минеральной водой. Позднее этим словом стали называть место, где можно получить весь комплекс процедур и программ, направленных на улучшение здоровья и внешнего вида с помощью водных процедур. Также SPA (СПА) означает комплекс косметических процедур. Часто встречается толкование слова SPA как аббревиатуры латинского словосочетания sanus per aquam – здоровье через воду.

Ставшие ритуалами водные процедуры и применение растительных веществ в целях восстановления здоровья применялись с древних времён. Издавна при лечении травм накладывали компрессы, а простудившись парились в банях. Позже к парным баням добавилась лечебная грязь (Месопотамия, III в. до Р.Х.) и минеральные воды (Египет, IV в. до Р.Х.), в Индии после водных процедур стали делать массаж. Особо популярны водные процедуры были в древней Греции и в древнем Риме.

СПА развивалось и совершенствовалось до наших времён. Сейчас можно разделить СПА-процедуры на отдельные методы, которые популярны и широко применяемые во всём мире. Вот только некоторые из них:

• Ароматерапия (терапия запахов) – для лечения используются эфирные масла, полученные из цветков, листьев, корней или плодов растений. Массаж с помощью эфирных масел повышает тонус кожи, восстанавливает эмоциональное равновесие и помогает расслабится.
• Бальнеотерапия – использование минеральных вод для профилактики и лечения различных заболеваний и с целью медицинской реабилитации, а также для восстановления жизненных сил организма. С древних времён лечение водой помогало укреплять здоровье, улучшать кровообращение, избавиться от утомлённости и стресса.
• Детоксикация – процедура, способствующая удалению из организма токсинов, накопившихся из-за неправильного образа жизни, вредных привычек и загрязнённости окружающей среды.
• Йога – это философская система, зародившаяся в Индии и веками формировавшая свои традиции, древний метод оздоровления. Делая упражнения или асаны, как называет их йога, и дыхательную гимнастику, можно развить гибкость, укрепить мышцы и исправить осанку .Это позволяет улучшить физическое состояние, обмен веществ, кровообращение и вернуться в состояние внутреннего равновесия и комфорта.
• Вихревая ванна – ванна, температура воды в которой достигает 40-43 °C. Массаж, проводимый под водой посредством тонких форсунок и завихрением потоков воды и воздуха поддерживает кровообращение и обмен веществ в тканях. Он эфективен при лечении различных видов воспалений, уменьшает стресс и снимает боли, помогает после чрезмерной физической нагрузки. "Jacuzzi" – это первая вихревая ванна с гидромассажем, которую в 1968 году создал Рой Джакузи.
• Сауна (финская баня) – суховоздушный вид бани, в котором поддерживается высокая температура (90-100°С) и низкая относительная влажность (10-15%). Высокая температура сауны воздействует на механизмы терморегуляции человека, открываются кожные поры, усиливается потоотделение, стимулируется кровообращение, удаляются токсины и шлаки.
• Массаж камнями – применяют камни вулканического происхождения. Массаж горячими камнями чередуется с массажем холодными камнями. Это приводит к сужению сосудов и капилляров кожи, устраняет застой венозной крови, повышает мышечный тонус. Такой массаж особенно полезен людям, страдающим от спазмов и напряжения мышц, судороги.

СПА-центры посещают желающие похудеть, избавиться то вредных привычек, увеличить ил уменьшить свою сексуальную потенцию, улучшить своё здоровье или просто прекрасно отдохнуть, расслабиться и получить массу удовольствий от СПА - процедур. Короче говоря - желающие иметь и здоровое тело, и здоровый дух. При желании получить удовлетворение от наилучшего, что только могут предложить разные народы, совсем необязательно путешествовать вокруг света, достаточно выбрать хороший СПА- центр в Друскининкай.